Allergies pollens

Allergies aux graminées : Symptômes et traitement

Les graminées sont une famille de plantes monocotylédones, également connues sous le nom de Poaceae. Ce sont des plantes herbacées que l’on trouve un peu partout.

Les allergies à l’herbe et aux mauvaises herbes proviennent généralement des pollens produits par ces plantes. Si l’herbe fraîchement coupée ou une promenade dans un parc vous fait couler le nez ou vous démange les yeux, vous n’êtes pas seul. L’herbe peut poser un problème à de nombreuses personnes.

Il existe des moyens de gérer votre allergie aux graminées pour limiter les réactions au maximum. Lisez ce qui suit pour connaître les méthodes de prévention et les options de traitement.

Qu’est-ce qu’une allergie aux graminées ?

Une réaction allergique se produit lorsque vous entrez en contact ou respirez une substance à laquelle vous êtes hypersensible. Les allergies aux graminées se produisent lorsque vous respirez du pollen provenant du type de graminée qui provoque une attaque de votre système immunitaire.

Si vous soupçonnez une allergie aux graminées mais n’avez pas encore reçu de diagnostic, votre médecin peut effectuer un test cutané pour déterminer l’existence de vos allergies et voir ce qui peut exactement les provoquer. En fonction de la gravité de votre allergie, l’allergène peut provoquer diverses réactions dans votre organisme.

Les symptômes de l’allergie aux graminées

Les symptômes de l’allergie au pollen de graminées peuvent se développer rapidement ou après un certain temps après avoir été en contact avec l’allergène. Les symptômes les plus courants sont les suivants :

  • l’écoulement nasal ou congestion nasale
  • les démangeaisons de la gorge, de la bouche, de la peau ou des yeux
  • les yeux gonflés
  • la fatigue
  • les maux de tête ou pression des sinus
  • les éternuements
  • les yeux larmoyants
  • l’urticaire
  • la toux

Si vous avez de légères difficultés à respirer, contactez votre médecin. Mais si vous avez de graves difficultés à respirer, consultez immédiatement un médecin.

Les allergies courantes aux graminées

Vous pouvez être allergique à un seul type d’herbe ou à plusieurs. Identifier le type d’herbe à l’origine de votre allergie peut vous aider à essayer de l’éviter.

En Europe, les graminées les plus courantes à l’origine des allergies sont les suivantes :

  • Fléole des prés (Phleum pratense)
  • Pâturin des prés (Poa pratensis)
  • Ivraie vivace (Lolium perenne)
  • Dactyle (Dactylis glomerata)
  • Fétuque des prés (Festuca pratensis)

Ce sont les 5 graminées dont on fait souvent référence quand on parle de l’allergie aux 5 graminées.

Comment traiter une allergie aux 5 graminées

La meilleure façon de traiter votre allergie aux 5 graminées est d’éviter l’allergène – mais cela est parfois plus facile à dire qu’à faire. Voici quatre étapes pour réduire vos réactions à l’herbe si vous ne pouvez pas l’éviter :

1. Réduire l’exposition

Lorsque vous le pouvez, essayez d’éviter d’être à proximité de l’herbe qui vous irrite. Vous pouvez éviter de tondre votre pelouse ou demander à quelqu’un d’autre de le faire.

Portez des vêtements de protection pour protéger votre peau et vos yeux de l’herbe. Ne mettez pas votre linge à sécher dehors. Le pollen peut se coller à vos vêtements, serviettes et draps.

2. Surveillez le taux de pollen

Si le taux de pollen des graminées est élevé, évitez autant que possible de sortir. Vous pouvez trouver le taux de pollen en ligne. Apprenez également quand la saison des plus fortes concentrations de pollen d’herbe est dans votre région.

Si vous devez aller à l’extérieur, portez un masque pour le pollen. Vous pouvez acheter en ligne ou dans votre pharmacie locale.

3. Gardez dehors tout ce qui est à l’extérieur

Si vous avez été à l’extérieur, changez de vêtements dès que vous rentrez à l’intérieur. Essayez de prendre une douche après une exposition à l’herbe.

Gardez vos fenêtres fermées en période de forte concentration de pollen ou si votre herbe est tondue. Cela aidera à garder le pollen de l’herbe à l’extérieur.

4. Utiliser des médicaments

Si vous souffrez d’une légère allergie à l’herbe, vous pouvez utiliser des médicaments antiallergiques en vente libre pour combattre les symptômes. Si votre allergie est plus grave ou plus fréquente, votre médecin peut vous prescrire l’un des médicaments suivants :

  • les sprays nasaux de corticostéroïdes
  • les antihistaminiques sur ordonnance
  • les injections d’immunothérapie
  • les décongestionnants sur ordonnance

Perspectives

La plupart des symptômes de votre allergie aux 5 graminées peuvent être facilement gérés en évitant le contact avec votre allergène. Avoir des antihistaminiques et des décongestionnants à portée de main ou dans votre armoire à pharmacie peut vous aider dans les situations où vous devez être à l’extérieur à proximité de l’herbe.

Si vous ressentez une oppression thoracique extrême et un essoufflement, consultez immédiatement un médecin.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *